Der Biologe Mark Benecke wird bei einem Vortrag über die Klimakrise und das Artensterben deutlich: Menschen müssten anfangen, sich rein pflanzlich zu ernähren. Wer weiterhin auf tierische Produkte setzt, habe "den Knall nicht gehört".
Welche Nachteile befürchtest du die dich davon abhalten? Bin kein Ernährungsexperte aber mach das seit ein paar Jahren, vielleicht kann ich was dazu sagen.
Es gibt keinen praktischen Unterschied zwischen tierischem und pflanzlichem Eiweiß. Es gibt Aminosäuren und die kann der Körper ohne Unterscheidung der Herkunft gleich verwerten.
Welche Nachteile befürchtest du die dich davon abhalten? Bin kein Ernährungsexperte aber mach das seit ein paar Jahren, vielleicht kann ich was dazu sagen.
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Eiweiß kannst du völlig problemlos auf pflanzlicher Basis zu dir nehmen.
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Es gibt keinen praktischen Unterschied zwischen tierischem und pflanzlichem Eiweiß. Es gibt Aminosäuren und die kann der Körper ohne Unterscheidung der Herkunft gleich verwerten.